Meditation

 

Meditation 

Har du lyst til at lære lidt om meditation?

Har du lyst til og er måske er lidt nysgerig på, hvad meditation er ?

Har du lyst til at prøve og mærke hvad meditation kan gøre for digl?

Har du lyst til at få den erfaring i, hvordan du kan integrere meditation i din hverdag?


Har du lyst til at lære dig bedre at kende, samt få mere overskud i din hverdag.

Sammen med dig vil jeg lave nogen enkelte meditation øvelser, som du vil få glæde af i din hverdag.


 Lette øvelser hvor du vil få ro i sindet og få kroppen til at slappe.

Du er meget velkommen til at komme til en gratis prøve time hos mig ;-)

onsdag kl 10.00 el torsdag kl 11.00

Jeg glæder mig til at meditere sammen med dig.